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女人养生三字经

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原创 浏览:207 2014-09-05

女人体,本气血,常养护,少疾病,抵抗强; 宽心态,常乐观,忘忧愁,少抑郁,气血畅; 桂圆枣,枸杞子,母鸡汤,炖乌鸡,把血养; 经产期,避风寒,少生冷,防风湿,常护阳; 到中年,要补钙,醋炖骨,饮牛奶,虾皮汤; 大病后,手术后,生产后,哺乳后,要调养; 白芷面,珍珠粉,蜂蜜调,常敷面,色斑防; 防白发,有核桃,黑芝麻,枸杞子,煲入汤; 到老年,养气血,灸三里,揉脘腹,常保养; 苡仁饭,荷叶茶,多勤劳,常运动,防肥胖; 灸阴交,养卵巢,悦容颜,抗早衰,精神旺; 会修饰,讲礼仪,精业务,多微笑,青春长。             (周伟原撰典藏)

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周伟

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擅长疾病:养生,汤药,养血生发,补肾,健脾

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