我就是一个典型的例子。春天是最容易过敏的季节。感觉身体免疫力下降，过敏也就来了。经常脖子过敏。所以我总结的避免过敏的途径。最容易导致皮肤过敏的食物有：海鲜类有鱼、虾、蟹、贝壳类等；肉类食物有鸡肉、鸭肉、鹅等；蔬菜类有竹笋、蒜苗、菠菜等；酒类有果酒、葡萄酒等；一旦红肿，决不能抓痒和用热水冲，会扩大感染面积。过敏体质要尽量少吃加工或精制的食物，尽可能少吃糖类，避免高油、高热量。吃对营养也很重要。过敏的人不要喝冰水，中医甚至主张不要多吃凉性食物，以免刺激诱发过敏。
擅长疾病：养生，维生素缺乏症，营养配餐，美容营养
