刚刚我学生的家长给我打电话，说她孩子这次月考考了700多名，比上个月的1400多名，前进了700多名，呵呵，真心高兴。还记得这个孩子跟父母初次找我来时的情形，因为惧怕考试，而逃掉考试特意来咨询的，因为一考试就紧张的要死，可是马上面临着高考，又不能不考试。但是作为1800多名的她，这次实在没有勇气在去考试了。于是来找我治疗考试焦虑。     第一咨询完后月考的她，考了1400多名，前进了400名，后来她又咨询了几次，在最近的一次的月考中她考了700多名，前进了700多名真心为这个孩子高兴。孩子的妈妈也是特意问问我，除了继续给孩子做咨询外，我还有什么要嘱咐他们家长的。     借此机会，我想对高三家长们说，以下几点： 1 面对高考这个在中国可以说决定每个人命运的考试，孩子紧张是正常的，紧张说明孩子在乎考试，有的孩子紧张过头了，就会出现考试焦虑的症状。 2 考试焦虑的症状有很多种，最常见的就是孩子口头上说觉得很害怕考试，还有诸如一邻近考试就会头晕，头疼，更有甚者肚子疼或者一些其它部位疼痛的症状，不过你会发现这些孩子平常的时候丝毫没有这些症状，但是等到考试前就会莫名其妙的出现这些症状，而且你带他们去医院检查时，医生还会告诉你，孩子什么事都没有，如果你的孩子有上述症状之一，那么建议你带孩子去看心理咨询师。 3 有很多家长很难理解，为什么孩子会出现此类症状，因为基本上这些孩子都会被大人照顾的很好，像我接待的这个孩子，向来都是爸爸车接车送的，早晨5点多送去上学，中午接回来吃顿饭，晚上10点半下了晚自习在接回来。在这个基本上每个高中生都要住校的时代，这种待遇实在很难得了。可是为什么这些孩子还会考试焦虑呢？因为孩子在乎成绩在乎考试结果 4 然而这些话，这些大道理，跟孩子说说不就得了吗，关键的原因是孩子听不进去。或者听进去了也做不到，这就需要我们专业心理咨询师的介入了，所以我建议家长，如果你的孩子有考试焦虑的症状，那么建议你理解不了孩子的问题没关系，可以带他去看心理咨询师，另外，千万切记不要在孩子面前说什么过分的话，伤害孩子的心，因为他们其实也不想这样，只是问题来了，自己控制不了而已。 5 最后我想说，孩子不易，当然家长更不易，但是我们国家的政策就导致了高考这个门对于大多数的考生而言看起来就是那么重，并且很多学生都会有多多少少的考试焦虑，希望家人能在这个危机时刻，从心里方面多多理解自己的孩子，如果你做不到，可以请我们心理咨询师的帮忙。