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个人简介: 张晓丹,三级公共营养师。本人与2013年毕业,与2012年取得营养师三级证书。合理饮食,健康常伴!对于患者我本着救死扶伤的原则,认真负责的对待每个患者。
展开擅长疾病: 孕期营养保健,乳母营养保健,儿童营养保健,青少年营养保健,女性营养保健,男性营养保健,肥胖人群营养调理,各类慢性疾病营养调理,癌症营养调理,疾病术后康复营养调理
所在医院:宝丰中医院
健康指导:您好,建议平常可以多做一些针对性的运动,比如快走,慢跑,空中登自行车等都可以,也可以学习一些针对瘦大腿的瑜伽动作,重要的就是要坚持下去。祝您早日成功。
健康指导:您好,建议到正规的医院就诊,查明原因,对症下药。饮食上建议清淡为主,营养丰富。可以选择少吃多餐,选择容易消化的食物,减轻肠胃负担。忌生冷辛辣类刺激性食物,忌油炸类食物......
健康指导:您好,建议不要盲目减肥,节食过度会造成身体素质下降,从而引起一系列的不适症状。建议您保持饮食规律,清淡为主,营养丰富。多吃新鲜的水果蔬菜等。忌生冷辛辣类刺激性食物,忌......
健康指导:您好,如果只是少量的食用应该是没事的,并且你也没有感觉到不适,所以不要担心。一般情况下建议不要同时服用过多的虾皮和枣,避免身体不适。