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擅长疾病： 孕期营养保健,乳母营养保健,儿童 所在医院：
宝丰中医院
个人简介： 张晓丹,三级公共营养师。本人与2013年毕业，与2012年取得营养师三级证书。合理饮食，健康常伴！对于患者我本着救死扶伤的原则，认真负责的对待每个患者。
展开擅长疾病： 孕期营养保健,乳母营养保健,儿童营养保健,青少年营养保健,女性营养保健,男性营养保健,肥胖人群营养调理,各类慢性疾病营养调理,癌症营养调理,疾病术后康复营养调理
所在医院：宝丰中医院
个人简介：张晓丹,三级公共营养师。本人与2013年毕业，与2012年取得营养师三级证书。合理饮食，健康常伴！对于患者我本着救死扶伤的原则，认真负责的对待每个患者。
中医综合我最近易上火怎么调理，我能吃点什么下火的呢？
健康指导：您好，建议平常饮食多加注意，多吃新鲜的水果蔬菜，如芹菜、苦瓜、苹果、香蕉等。多喝水，多运动。忌生冷辛辣类刺激性食物，忌油炸类、熏烤类食物，忌暴饮暴食，忌烟酒咖啡和浓茶......
生活起居运动瘦身一般情况下要多久才能见到效果呢
健康指导：您好，运动瘦身并不是立竿见影的，需要坚持下去才会有效果。还有就是，一般情况下建议运动和饮食都要注意，饮食上建议清淡为主，晚餐不宜过饱。多吃新鲜的水果蔬菜，忌油炸类食物......
小儿综合小孩子的身体素质很差该拿他怎么是好？
健康指导：您好，建议到正规的医院进行咨询治疗。平常饮食上也需要家长多加注意，清淡为主，营养丰富，尽量少食多餐，可以选择容易消化的软食流食。还有就是这个时候要注意给孩子补充身体水......
妇科综合一个多月没来月经了，请问应该吃点什么药呢？
健康指导：您好，一般情况下月经期推迟一周内都属于正常情况，月经期推迟也受情绪、饮食情况、身体状况的影响。现在建议您到正规的医院就诊，查明原因，积极配合医院治疗，还有保持饮食规律......
中医综合经常容易上火，长痘，请问吃什么药可以治愈好?
健康指导：您好，建议平常饮食多加注意，多吃新鲜的水果蔬菜补充维生素和矿物质，多喝水。忌生冷辛辣类刺激性食物，忌油炸类、熏烤类食物，忌暴饮暴食，忌熬夜，忌烟酒咖啡和浓茶。还有就是......
