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个人简介: 左娜,医师,毕业于郑州大学,现在河南省妇幼保健院从事营养师工作已有三年;主要从事饮食与健康方面的咨询,以及术后营养咨询。对于患者我本着对生命的极大热忱和对营养与...
展开擅长疾病: 肥胖人群营养调理,青少年营养保健,女性营养保健,各类慢性疾病营养调理,儿童营养保健,孕期营养保健,婴幼儿营养保健,乳母营养保健,疾病术后康复营养调理,癌症营养调理
所在医院:河南省妇幼保健院
健康指导:你好,来月经是不影响身体的发育的,建议平时多注意饮食的摄入均衡,要有充足的营养供应,另外建议平时也多锻炼,月经期间不要剧烈运动,适度运动就好。
健康指导:你好,这个有时候呢自己心情不好,或者是压着胸部的话,会出现暂时性的疼痛,其实这些都没必要太在意,这都不是问题,把心情调好了,自然就不疼了。多运动运动,促进下身体的血液......
健康指导:你好,其实你可以穿丝袜遮一下的,这样是很有效果的,还防止夏天晒黑,防虫蚊叮咬。不建议脱毛,这样对自身的皮肤不好。也可以试试把汗毛刮掉,这也是个不错的选择。
健康指导:你好,这个个子对于女生来说已经可以了,如果还想长高建议你平时的饮食上要特别注意饮食营养的供给要充足,不可挑食,运动的话,可以多做一些蹦蹦跳跳的活动,比如篮球,排球,网......
健康指导:你好,这个可能与你的体质有关,建议中午可以午睡下,看看效果怎么样,还有就是保证充足睡眠的条件下,不要让眼睛疲劳,也就是不要过度用眼,这样休息一段时间看看,应该会减轻的......