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个人简介: 谢晓烁,国家三级营养师,专注于各类人群的营养与食品卫生,擅于儿童、青少年、孕产妇及慢性病患者的健康促进。对于患者我本着救死扶伤的原则,认真负责的对待每个患者。
展开擅长疾病: 孕期营养保健,乳母营养保健,儿童营养保健,青少年营养保健,各类慢性疾病营养调理,尘肺,噪聋,晕车
所在医院:私人营养师
健康指导:你好,儿童挑食可引起蛋白质和热能摄入不足,建议重视起来。儿童饮食应为易消化、富含蛋白质食物,如乳类、鱼、肝、肉及豆制品,开始给半流质,逐渐过渡到普食。食谱举例:上午7......
健康指导:你好,婴儿必须喝配方奶粉哦!婴儿奶粉是根据其生理特点配制而成,比如强化维生素A、D以促进其正常生长发育。孕妇奶粉也是根据孕期所需的营养素配制的,不适合婴儿喝,以免出现......
健康指导:你好,考虑最近有无精神压力过大,精神紧张的情况?如果有建议放松心情,精神方面的因素也是脱发的诱因之一。如果没有,建议停止使用目前正在使用的洗护发产品,建议咨询官方所购......
健康指导:你好,是否最近的生活方式、饮食环境有所变化?建议保持愉悦心情。饮食方面注意食物多样,谷类为主,粗细搭配;多吃蔬菜、水果和薯类;每天吃奶类和豆类及其制品;常吃适量的鱼禽......
健康指导:你好,左旋肉碱具有生理活性,是一种类维生素,具有抗疲劳、降低血脂和减轻体重的作用。我国将其列入营养强化剂,应用于减肥食品中。目前研究没有左旋肉碱对月经周期有影响的说法......