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擅长疾病： 情感障碍,社交恐惧症,网络依赖, 所在医院：
宁波心理咨询
个人简介： 王伯文，心理咨询师，毕业于浙江海洋学院，对于心理学研究已有三年；主要研究发展心理学、社会心理学等。
展开擅长疾病： 情感障碍,社交恐惧症,网络依赖,心理障碍,无助感
所在医院：宁波心理咨询
个人简介：王伯文，心理咨询师，毕业于浙江海洋学院，对于心理学研究已有三年；主要研究发展心理学、社会心理学等。
心理科其它睡眠质量不好
心理分析：睡眠多梦，可能是白天压力太大导致的。睡眠时间不宜太长，太长容易导致头晕体乏。心理指导：建议睡眠时间保持在8小时左右，睡前做些放松运动，喝点安神补脑液。保持合理的作息习......
心理咨询我每天头脑不清楚，注意力不集中
心理分析：注意力不集中，心烦气短，主要是缺乏锻炼，平时你可能坐的太多了。头脑不清楚，可能睡眠不够好。心理指导：加强每日锻炼，保持一个合理的的饮食习惯和作息习惯，建立积极的生活态......
心理科其它失恋抑郁了怎么办？
心理分析：我觉得有时候感情不能永远都想着别人主动，即使自己是女生，但是总有内敛的男生会让你觉得很苦恼。心理指导：如果真心喜欢勇敢主动一点或许会更有收获，如果你一直期待着他主动，......
心理科其它我是不是也有点抑郁症了？
心理分析：你好，根据你目前的描述你并没有抑郁症的症状，可能是你缺乏生活目标导致你出现这样的状况。心理指导：多和朋友有做些交流，参加一些积极乐观的活动，多多锻炼身体，合理调节饮食......
心理科其它我不知道自己能做什么，自己想做..
心理分析：其实家境不好，父亲不工作，自己又内向，关系少，这都不是决定你不知道能做什么的原因，只要自己有坚定的决心，肯吃苦。迈出自己脚步就能有所改变。心理指导：多出去走走，参加一......
