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个人简介: 韩华丽,三级营养师,擅长膳食指导,营养品的使用指导,为各类人群推荐合适的膳食,为您制定合理的运动配方,等饮食营养问题。认真负责的对待每一为患者。
擅长疾病: 膳食指导,营养品的使用指导
所在医院:私人营养师
健康指导:您好,这个情况很有可能是腰椎间盘突出,或腰椎肌肉韧带拉伤没有得到及时规范的治疗形成了慢性腰痛。对于这个情况可以采取针灸,推拿按摩,理疗,外敷膏药,局部注射疗法等等,可......
健康指导:多吃含锌丰富的食物可以增加精子数量,而维生素E也有提高精子质量的作用。经常吃南瓜叶和南瓜籽、白洋葱、姜等食物,再加上适当的体育锻炼和保持健康的体重,不抽烟和不过度饮酒......
健康指导:您好,护膝最好挑选那种不要太紧,也不要太松的,最好的是那种自己带上后会觉得很舒服的那种,太松的话没有保护的作用了,太紧自己也不会舒服的。可能是你打球的时候手指甲太长了......
健康指导:您好!早上一起床不建议就马上吃苹果这个这种有点难消化的食物,早餐是提供一天能量的开始,建议吃好点的食物,可以选择吃鸡蛋和纯牛奶之类,还可以吃一些番茄,不要马上空腹吃苹......
健康指导:您好!根据您的情况。建议您平时有时间的话可以多点去运动运动,把肚子和腿上的脂肪减掉后就不会觉得松垮了。因此你可以选择去慢跑这种运动,每天坚持30-60分,一周最少3-......