信 誉 值:
个人简介: 吴少峰,经过本科对医学的学习,持营养师证已有2年以上,一直在研究营养学方面。对各类人群的膳食指导有个人心得。
擅长疾病: 恶性营养不良病
所在医院:私人营养师
健康指导:您好,茶叶分为生茶和熟茶,是由区别的。茶叶中也富含营养物质,其中包括蛋白质,肪类,碳水化合物,多种维生素和矿物质,还有一些非营养成分,包括:多酚类,色素,茶氨酸,生物......
健康指导:美女您好,考虑你年纪尚小,应该多吃谷类,保证充足的能量,保证鱼、禽、蛋、肉、奶、豆类,蔬菜等的摄入,参加体力劳动,或适当运动,而不是使用节食方法。节食法减肥并不适用所......
健康指导:美女您好,您想咨询的是减肥瘦身吗?建议您多给些有效信息,豆类蛋白质含量较高,属于完全蛋白,豆类的矿物质含量2%-4%,与谷类相比,钙、钾,钠含量较高,豆类加工后能提高......
健康指导:美女您好,采用减肥药物减肥一定要慎重,加强锻炼和控制饮食是物理性作用,而药物是在人体中发生化学作用。由于任意的个体差异,对于不同药物在药效、安全用量、用法等等发面都存......
健康指导:美女您好,锻炼身体,起到减肥效果,并不是盲目提高运动量,应当根据自己的实际情况,科学合理地选出适合自己的锻炼方式和设定锻炼强度。变速跑锻炼效果好,可以保证有氧运动和无......