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擅长疾病： 赖氨酸,维生素B1,维生素E,钙 所在医院：
万春私人诊所
个人简介： 孙圣东，医师，高级营养师，从事保健营养工作已有两年，擅长与疾病有关的营养保健工作，为病人制订合理的膳食，设计适合不同病人的食谱，选择合适的营养保健品等等。我会认...
展开擅长疾病： 赖氨酸,维生素B1,维生素E,钙片,保健品,豆类,果味维生素C片,果汁维生素C片,蛋白质粉
所在医院：万春私人诊所
个人简介：孙圣东，医师，高级营养师，从事保健营养工作已有两年，擅长与疾病有关的营养保健工作，为病人制订合理的膳食，设计适合不同病人的食谱，选择合适的营养保健品等等。我会认真负责的对待每一个患者，希望可以为你解惑答疑。
减肥瘦身跳绳半小时能起到减肥效果吗
健康指导：您好，像您这样跳绳半个小时以上是可以达到减肥目的的，但是值得注意的是还要控制您日常生活中的饮食，饮食不当可能会让您的运动都是徒劳。建议三餐定时，少食多餐，每顿饭不要过......
生活起居请问医生我已经19岁了有点偏胖，我如
健康指导：您好，如果像您说的这样的话，建议控制您的饮食了，只有控制饮食并配合着运动才能达到减肥的效果，建议每天三餐定时，少食多餐，每顿饭不要吃的过饱，七八分饱即可，适量减少晚餐......
内科其它我从小就胖一直就没瘦过，吃绿瘦减肥药关用
健康指导：您好，建议不要去接触减肥药，因为减肥药都会有副作用，对身体有害且反弹快，建议采用健康有效的减肥方法来减肥。建议您可以通过控制饮食和加强锻炼来实现减肥的目标，三餐定时，......
小儿综合15岁男生做俯卧撑影响身高不
健康指导：您好，做俯卧撑是不可能影响身高的。人的身高主要取决于先天遗传和后天营养，和身体锻炼是没有关系的。恰恰运动还有可能有助于长高，例如摸高起跳、引起向上等运动，会对身高的增......
减肥瘦身我以前很瘦但现在脸也胖了腿也粗了肚子上
健康指导：您好，根据您的情况，您要控制您的饮食了，如果有吃零食的习惯一定要改掉，每天三餐都要按时吃，每顿饭不要吃的过饱，少吃些油腻高脂肪的食物，多吃些水果蔬菜等清淡的食物，少食......
