• 姓名:刘盼
  • 职称:三级营养师
  • 科室:其他
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擅长疾病: 恶性营养不良病,维生素A过多病 所在医院: 北京大学第三医院

个人简介: 刘盼,公共三级营养师,从事营养咨询工作。擅长从饮食调理患者的慢性疾病。对于患者我本着救死扶伤的原则,认真负责的对待每个患者。

擅长疾病: 恶性营养不良病,维生素A过多病

所在医院:北京大学第三医院

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减肥瘦身请问该如何科学减肥啊?

健康指导:您好,根据您的描述,建议采用节食加运动的方式,饮食上要少盐少糖低脂肪,尽量少食多餐减少每餐的能量值。另外,您可以在早午餐或者午晚餐之间添加一些水果或者牛奶。您最好每天......

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健康指导:您好,根据您的描述,您处于身体的生长发育阶段,营养的补充是很重要的,因此建议采用节食加运动的健康方式,以免耽误身体生长。饮食上要少食多餐,少盐少糖低脂肪,可以适当吃一......

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