信 誉 值:
个人简介: 张莉,三级公共营养师,毕业于北京中医药大学,对饮食营养,中医保健有一定研究,主要从事饮食指导、私人健康咨询,对心理疾病有一定的见解,是《大学生心理健康》的编委。...
展开擅长疾病: 维生素A过多病,恶性营养不良病
所在医院:香凤私人诊室
健康指导:您好,戒烟是好事,如果长时间便秘对身体排毒影响不好,建议您多吃新鲜水果蔬菜,这样能够摄入足量的膳食纤维,能够使大便蓬松,容易排出。每天摄入一些坚果如核桃、花生、开心果......
健康指导:您好,广告大多都有夸大的嫌疑,而且一个东西好,可能对大多数人好,不过自己是一个个体,究竟用了好不好就不一定了。再好的药物都有不良反应呢,所以辩证来看这些广告。您一定要......
健康指导:您好,首先您不要老生气,调整自己的精神状态,乐观对待生活中的事情,不要想得太多,太敏感。其次多运动,通过运动把不良情绪排解掉,也可以找人倾诉。另外多吃蘑菇类的食物,增......
健康指导:您好,建议您及时带孩子到专业正规的儿童医院就诊,大脑萎缩对以后孩子的智力发展、身体机能可能都有不良影响。现在孩子小,矫正起来比较容易。自己在家多让孩子爬,这样能够活动......
健康指导:您好,您有些消化不良,建议您去医院消化科诊治一下。平时注意多运动,另外可以把食物加工的容易消化,如做成各种营养粥,如小米粥、南瓜粥、玉米粥、红枣粥;还有羹汤等,西湖牛......