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个人简介: 瓮涵玉,营养师,毕业于沧州医学院,曾工作于天津武警医学院附属医院营养科。主要从事糖尿病的营养干预,擅长婴幼儿、学龄前儿童、儿童、青少年、孕妇、乳母、中老年人、糖...
展开擅长疾病: 康复治疗,恶性营养不良病
所在医院:天津市武警医学院附属医院
健康指导:减肥指标就是检测是否属于肥胖的几个检测指标。 常用的指标有: (1)体质指数BMI,是国际统一使用的肥胖判断方法,BMI=体重(kg)÷身高(㎡)(kg/㎡)。18.......
健康指导:不建议用这种方法减肥,而且这种方法的效果也不会很明显。每日三餐是根据人体机能的需要时间设定的,所以尽量不要减少进餐次数,可以适当减少进餐中的主食量,和避免高热量高脂肪......
健康指导:最安全的减肥方法就是低能量膳食+有氧运动。 根据您的情况帮您大概制定几种措施:(1)控制能量的总摄入量,比如,在原来的饮食基础上,每天减少主食100g,在减少烹调用油......
健康指导:根据您提供的身高体重,帮您大致算了一下BMI(体质指数)在14.2左右,已经低于正常标准范围,属于消瘦了。建议摄入极高能量膳食,控制活动。看您提供的进食种类,基本都属......
健康指导:减肥药物一般分为作用于中枢神经系统而影响食欲和作用于胃肠道系统减少吸收这两大类。针对每个人的体质不同,效果也会不同,各种减肥药的药物成分也会多少对人体健康有所影响。因......