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擅长疾病： 恶性营养不良病 所在医院：
私人营养师
个人简介： 黎瑶，二级公共营养师，毕业于北京林业大学。现在已从事饮食营养咨询工作已两年多，擅长恶性营养不良病的诊治，由于对工作兢兢业业，必将竭尽所学，认真负责地对待每一位咨...
展开擅长疾病： 恶性营养不良病
所在医院：私人营养师
个人简介：黎瑶，二级公共营养师，毕业于北京林业大学。现在已从事饮食营养咨询工作已两年多，擅长恶性营养不良病的诊治，由于对工作兢兢业业，必将竭尽所学，认真负责地对待每一位咨询者
减肥瘦身用减肥药减肥是否会反弹呀？
健康指导：那些宣扬速效的减肥药是牺牲了身体健康和均衡营养作代价而达到减少体重目的的，健康减肥不能追求速度，要通过饮食调整和合理锻炼，像绿茶、苦瓜等天然的食物都有减少脂肪堆积的效......
减肥瘦身吃什么水果可以减肥效果好呀？
健康指导：水果富含多种维生素和纤维素，但是也含有很多的果糖，饱腹感强但不能维持长久，建议主食杂粮化，多吃清淡烹饪的牛肉、鱼等，水果可以放在饭后吃，一天不宜超过大概一个苹果和一个......
饮食营养早上喝盐水好还是喝蜜水比较好?
健康指导：早上起来喝一杯蜂蜜水有润肠，补水补能量的效果，有助于排便，但对于脾胃虚寒容易长痘的人来说，不宜多喝蜂蜜水。睡眠中身体本就失水，再喝盐水会增加渗透压。晚上喝牛奶有助于睡......
保健品十八岁可以吃吗，保健品对人体好
健康指导：保健品要选择大品牌的，要根据需求和自身体质来选择，年轻人可以选择营养补充剂、花粉类、抗氧化剂类等，保健品没有依赖性，但是如果膳食营养充足的话是不需要保健品的。
