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擅长疾病： 肥胖人群营养调理,孕期营养保健 所在医院：
衡阳市第一人民医院
个人简介： 彭冬群，主管护师。本人于2014年起,在营养师专业培训班学习二年,现已取得国家二级公共营养师资格证.有兴趣从事营养保健工作,在帮助别人的同时提高自己.
擅长疾病： 肥胖人群营养调理,孕期营养保健
所在医院：衡阳市第一人民医院
个人简介：彭冬群，主管护师。本人于2014年起,在营养师专业培训班学习二年,现已取得国家二级公共营养师资格证.有兴趣从事营养保健工作,在帮助别人的同时提高自己.
中医综合我最近上火了，可以吃什么药下火呢？
健康指导：你好，根据你说的情况。上火，喉咙痛等症状，注意休息，保持情绪平和，多喝水，饮食清淡易消化无刺激性为宜，避免烟酒槟榔辛辣刺激性食物，可以适量多吃新鲜果蔬，比如雪梨，雪莲......
肢体整形饮食良好，但从小偏瘦。怎样增肥？
健康指导：你好，根据你说的情况。饮食良好，但还是偏瘦有可能是遗传，疾病，胃肠消化吸收不好等等情况。排除这些原因以外，平时注意规律生活，保持情绪平和，保证睡眠，积极锻炼身体，饮食......
胃肠疾病坚持天天去大便，就是干的下不来，怎么样才能解决这个...
健康指导：你好，根据你说的情况。大便干燥的患者，除了养成良好的排便习惯以外。平时注意规律生活，适当锻炼身体，加强腹部按摩，多喝水，多吃新鲜果蔬和适量粗粮，戒烟酒槟榔，坚硬难消化......
产科综合怀孕六个半月了，早上起来喝了一瓶加热过的
健康指导：你好，根据你说的情况。牛奶营养价值比较好，但是喝牛奶时，最好需要搭配一些食物，比如面包，馒头，包子等等。因为牛奶属于胀气类食物，单独喝牛奶容易引起胃胀不适，腹泻等。
