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擅长疾病： 维生素A过多病,恶性营养不良病, 所在医院：
首都保健营养美食学会
个人简介： 邱欣晔，国家二级公共营养师，毕业于延边大学，现为北京营养师俱乐部营养讲师，主要从事于饮食营养，调节身体，预防疾病,对于患者我本着救死扶伤的原则，认真负责的对待每...
展开擅长疾病： 维生素A过多病,恶性营养不良病,更年期肥胖,更年期综合征,醉酒,抽烟,维生素C,维生素E,豆类,钙片
所在医院：首都保健营养美食学会
个人简介：邱欣晔，国家二级公共营养师，毕业于延边大学，现为北京营养师俱乐部营养讲师，主要从事于饮食营养，调节身体，预防疾病,对于患者我本着救死扶伤的原则，认真负责的对待每个患者。
减肥瘦身每天晚餐不吃饭，吃一个苹果能减肥吗？
健康指导：您好，苹果中的果糖含量不低，长期摄入果糖过量，也会引起胰岛素代谢异常，而且如果不吃晚饭，中饭和第二天的早饭时间间隔较长，容易诱发胆结石，因此建议晚餐还是少吃些主食，加......
减肥瘦身喝牛奶能减肥吗？要喝什么样的牛奶？
健康指导：您好，牛奶具有一定的能量，因为含有脂类，如果想要减少牛奶的能量，可以食用脱脂牛奶，但是牛奶是不具有减肥功效的，建议平衡饮食，增加运动，每天半小时左右
妇科综合月经刚过十几天又来几天。可以告诉一下我应该怎么办呢...
健康指导：您好，看您标注的年龄应该是由于更年期雌激素水平下降、内分泌紊乱导致的例假紊乱，建议您就医检查，在饮食中加入大豆，并且注意补充钙制剂
饮食营养红枣一天吃多少为最佳
健康指导：您好，一般而言，红枣每天的摄入量以5-10颗为宜，但是这要看个人体质，有的人肠胃功能弱，红枣硬皮不好消化，每天就吃3-5颗就可以，有的人肠胃功能好，可以吃10-20颗......
