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个人简介: 李金萍,营养师,现从事饮食调理的营养工作。主要是亚健康,慢病如三高、心脑血管疾病等,现代生活病的健康调理,对患者本着“治未病”和“自然营养治疗”的原则,认真负责...
擅长疾病: 恶性营养不良病
所在医院:山东乐天生命月子会所
健康指导:体内寒湿重的话,建议用艾叶泡脚,姜汤也不错,散寒暖脾胃,平时也可以熬点薏米粥来喝。黄芪补气是仅次于人参的,可以在熬粥的时候放几片。先调调看效果吧。平时多注意不要吃太凉......
健康指导:现在是长身体的时候,处于第二次生长期,补充必要的营养是必须的。这一阶段能量及各营养素的需求甚至高于成人。营养均衡也很重要。
健康指导:依你的说法,有点像盗汗,一般来说多因为肾阴虚。若因肾虚,可以多吃点山药。山药,能健脾补虚,滋精固肾,治诸虚百损,疗五劳七伤。
健康指导:是不是过敏。一般季节转换的时候敏感肌肤容易过敏,还有花粉柳絮等也会引起皮肤敏感。可以通过增强免疫力,清洁皮肤,来改善。
健康指导:亲不一样呢。中医认为,白糖性寒,能清肺润燥、舒肝和中、补脾生津,可利咽喉、解酒毒。红糖性温,有化瘀生津、散寒活血、暖胃健脾、缓解疼痛之功效。