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擅长疾病： 螺旋藻片,蛋白质粉 所在医院：
文登整骨医院
个人简介： 孙妙，公共营养师，毕业于中国海洋大学，从事食品安全、营养相关学习研究七年。擅长食品营养、安全与卫生相关领域各项工作。
擅长疾病： 螺旋藻片,蛋白质粉
所在医院：文登整骨医院
个人简介：孙妙，公共营养师，毕业于中国海洋大学，从事食品安全、营养相关学习研究七年。擅长食品营养、安全与卫生相关领域各项工作。
生活起居我每天晚上10点准时睡觉，早上6点30准时起床
健康指导：你好，白天感到过度困倦或嗜睡，应先就医查找原因，必要时做血糖、甲状腺功能检查等，以除外病理性的原因。若无病因，常是亚健康导致。建议加强锻炼，如登山、跑步，逛街也可以，......
痛经痛经的人应该怎样通过饮食来改善痛经的情况？
健康指导：你好。看您的年龄23岁，分析痛经分原发性和继发性，原发性痛经是因为宫颈口小或宫寒血瘀，经血无法顺利排出，可以补下气血，一般生过小孩后会缓解；继发性痛经一般是由妇科疾病......
生活起居睡不着觉，而且胸闷气短，怎么办，这种症状要去医院检...
健康指导：你好，年龄33岁出现盗汗多是肾虚，可用食物调节：多用糯米、山药、莲子、黄芪（先三煎三煮，再把这药液同前面一起煮粥}，吃易消化的食物，八分饱，这样能令脾胃健运，还要多漫......
减肥瘦身为了减肥，跑步早上好
健康指导：你好。晚上跑步好。晚上到绿化较好的场地跑步，由于绿色植物一天的光合作用产生大量新鲜氧气，跑步期间可以提供充足的氧气，对身体多有好处。早上由于植物经过一晚上的呼吸作用，......
生活起居晚上睡觉的时候使用电热毯有哪些副作用吗？
健康指导：你好。晚上睡觉的时候使用电热毯容易导致人的皮肤干燥和脱水。另外，电热毯是打开状态的时候会有很低的电磁场，对女性内分泌会产生一些不良影响，严重的会导致不孕，男性的睾丸在......
