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个人简介: 钱洪军,男,副主任医师,副教授,1999年大学本科毕业分配至漯河市中心医院,2002年从事美容整形烧伤专业至今,擅长各种医学美容整形手术、瘢痕畸形整复及各种烧伤...
展开擅长疾病: 各种医学美容整形手术、瘢痕畸形整复及各种烧伤的救治。
所在医院:漯河市中心医院
问题分析:你好,根据你的情况,食疗法和运动是最有益的,不影响身体健康。意见建议:建议三餐按时吃,尤其早餐必须吃,不吃更容易发胖,每餐控制饮食量,晚餐少吃面食,多吃蔬菜水果,保持......
指导意见:您好,夏天不容易长胖的,多吃些有利于减肥的水果蔬菜,比如西红柿,苦瓜,黄瓜,葡萄,西瓜等,不要吃高热量高脂肪的食物,适当的运动,最好每天跑步半小时,跑完做深蹲,平板支......