近期家庭和工作的双重压力，让自己严重失眠了，有什么办法可以治疗失眠？

近期因为工作压力导致自己睡眠质量严重下降，甚至还会失眠，医生给开了酸枣仁，那么酸枣仁治失眠要炒吗？

我自己最近失眠，而且睡觉的时候特别喜欢胡思乱想，这个应该怎么办

我最近睡眠不是很好，有人说让我吃点生半夏，这个是治疗失眠的吗？

我最近去打了瘦脸针，也不知道是心理作用还是什么原因，总是会失眠，请问打完瘦脸针会引起失眠吗？

我最近喜欢上了喝茶，但听人说喝茶会让人睡不着，所以我想咨询下喝茶会导致失眠吗？

我近期一直睡不着，加上我最近摄入的枸杞也很多，想咨询一下枸杞喝多了会失眠吗？

我最近老是觉得大脑有一些供血不足，还时不时的失眠，这种情况我该怎么办？

我近期有一些失眠，有人推荐我吃一些药物治疗，请问左旋色氨酸治疗失眠吗？

我最近找了一份工作，是住在集体宿舍的，住了几天后失眠了，请问这种住集体宿舍失眠了怎么办？

我在公众号推文上看到有吃苹果能治失眠的说法，请问睡前吃苹果能治失眠吗？

我最近身边老是出现一些烦心事，心情很不好，晚上也经常睡不着，请问心情不好会失眠吗？

我最近晚上有点失眠，听别人说失眠是心脏供血不足，真的是这样的吗？

我最近晚上失眠，睡眠中多梦，有时还心烦气躁的，这是怎么回事啊？

我怀孕了，最近晚上失眠，睡不好，想问一下，怀孕的人能不能去针灸啊？

最近，听别人说，泡枸杞子水能治失眠，我最近失眠，和这个有用吗？

最近我家买了灵芝，听说吃了灵芝，就可以治疗失眠，这个是真的吗？

我总是经常性失眠，想让老公帮我按按，那治疗失眠的推拿手法有哪些？

我最近总是常常失眠，睡不好觉，这样下去，可能会导致神经衰弱吗？

我最近时常失眠，晚上不还入睡，白天的时候，吃饭也不想吃，这样会瘦吗？