眼下颈椎病发病率逐渐升高，并出现低龄化趋势。 是什么原因导致“电脑族”容易患上这种疾病？ “电脑族”在盯着显示器连续工作较长时间，会导致颈部持续保持在同一姿势，引发颈部肌肉痉挛、颈椎生理曲度变化，从而导致头晕、颈部疼痛等不适尤其是上通宵网人员更为明显。    往往此时，人们并未引起重视。仍然沉浸在工作需要上网中、网上游戏娱乐之中。随着时间的积累，以上情况的加重会就形成了颈椎病。这一现象可以理解为“量变到质变”的规律    另外，“电脑族”由于长时间注视电脑银屏，脑组织相对休息不够易于引发脑血管舒张功能障碍等血管功能性改变客观上存在加重引发上述不适的情况的可能。    颈椎病症状包括头晕、眼花、颈肩部疼痛等。当“电脑族”出现以上情况时，就提示患有颈椎病疾患了。    对于长期对着电脑的上班族来说，应如何预防颈椎病？    首先，养成多运动颈部的习惯。通过运动改善颈部肌肉痉挛和颈椎生理曲度。    其次，长时间处于此类工作环境日人群来说经常性的按摩颈部也是很有意义的,同时避免长时间保持颈部同一姿势。    医生特别提醒，当你处于以上工作环境中有感觉到头晕、眼花、颈肩部疼痛等不适时，建议休息几分钟、运动下颈部，以免岁月累积导致颈椎病疾患，已经发生颈椎疾患的人群要及时治疗。