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个人简介: 陈磊磊,三级,营养师,毕业于内蒙古农业大学,本科,主修,营养与预防,实习工作三年,临床工作经验五年。主要从事,肥胖症,糖尿病,高血压,等一些营养缺乏疾病,给予帮...
展开擅长疾病: 蛋白质粉,21金维他
所在医院:私人营养师
健康指导:你好,像你这个年龄段,正是发育的初期阶段,毛囊和体性特征会逐步发育明显,现在最好的方法是剃刀,先缓减其毛发增长过快,影响美观。等毛囊发育成熟,可采用电疗的方法彻底脱毛......
健康指导:你好,像你这种情况多数是因为体虚引起的,中医讲气不养血体亏之,建议饮食多注意营养,多食补气血类食物;红枣,淮山药,羊肉等食物。可以服用四物茶,对月经不调有很好的疗效。......
健康指导:你好,你的理想体重是身高减105,就是59公斤。而你现在是57公斤,已经达到理想体重,如果还想瘦的话,可以从饮食方面和结合运动来达到瘦身,这样瘦下来会很修身苗条,日常......
健康指导:你好,据你详述你的情况来看,应该是轻微肺炎引起的,建议饮食调节,吃一些清肺,养肺的食物如;秋梨膏冲剂,或是冰糖煮梨,还可以多吃些银耳,萝卜,百合等。大多数食材煮粥吃最......