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个人简介: 何思忠,男,精神科副主任医师,院长。1987年毕业于皖南医学院。现任党委书记。中国心理学会会员,安徽省心理学会常务理事,芜湖市心理学会副理事长,中华医学会芜湖市...
展开擅长疾病: 精神障碍疑难杂症的诊治及心理咨询。
所在医院:芜湖市第二人民医院
指导意见:不知道,有没有外部的一些因素,生活环境,生活和工作等一些方面的影响。要生活规律,不要熬夜。可以买点褪黑素试试,另外放松心情,睡前泡泡脚,相信你一定会有一个好觉。祝天天......
问题分析:你好,从你描述的情况来看,最好戒掉手淫,如果一时戒不掉,也应逐渐减少次数,直至戒掉意见建议:建议你不要有过大的心理负担,到当地精神专科医院积极治疗焦虑症,逐渐会好起来......