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个人简介: 赵正芳,营养师,毕业于河南中医学院,现在安阳市中医院从事中医保健工作;对营养保健、针灸、推拿、气功等有深入的了解。对于患者我本着救死扶伤的原则,认真负责的对待每...
展开擅长疾病: 营养饮食
所在医院:安阳市中医院
问题分析:平时多注意减轻大脑兴奋状态精神放轻松点,可以口服七叶神安片和脑灵素.意见建议:白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料,......
问题分析:你好,根据你提供的情况,你要多喝水,多吃水果与蔬菜,而且晚上不能熬夜,不能经常在密闭的空间,要多参加一些有意义的活动,或者每天到公园散散步。意见建议:你好,你这种情况......