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个人简介: 郭聪哲,国家三级营养师,从事营养师工作两年,主要是亚健康,慢病如三高、心脑血管疾病等,现代生活病的健康调理,对患者本着“治未病”和“自然营养治疗”的原则,认真负...
展开擅长疾病: 恶性营养不良病,更年期抑郁,血压性眩晕
所在医院:中国人民解放军第152医院
健康指导:你好,木瓜粉中含有丰富的木瓜酶、柠檬酶、胡萝卜素、蛋白质、维生素等,具有丰胸、调节内分泌、防治高血压、美容、护肤、养颜等功效,对人体有促进新成代谢和抗衰老的作用。如果......
健康指导:您好,过午不食只是一种说法,不利于身体的健康,胃部长时间没有东西可供消化会损伤胃粘膜。想要减肥的话可以采用其他的方法,如:运动减肥,行为减肥,机械减肥等。但是不建议采......
健康指导:你好,泻药是可以有效减肥,但是具有反复性。减肥药大多是如此,所以不建议你食用减肥药。所以要想有效的减肥就只有运动了,通过适量的运动可以把部分的肥肉变成肌肉,同时能促进......
健康指导:您好,吃不胖的原因有很多种,如:疾病、肠胃功能、药物、心理原因或者是个人的生活习惯。想要增肥的话首先应该有个舒适的心情,饮食方面是当得增加进食量,多吃面食,多吃甜食,......
健康指导:您好,根据你的情况应该是经常坐着不运动!建议你可以控制饮食并适当运动,多吃水果和蔬菜。可以采用转呼啦圈的方式,一次三十分钟,长期坚持效果更好。晚上躺下之后可以进行仰卧......