• 姓名:杨一坤
  • 职称:三级营养师
  • 科室:其他
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擅长疾病: 恶性营养不良病,维生素A过多病 所在医院: 私人营养师

个人简介: 杨一坤,公共营养师,毕业于济南大学,主要进行人体营养状况评价、管理和指导;进行膳食营养评价、管理和指导;对食品及配方进行营养评价;进行营养知识的咨询与宣教。公共...

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擅长疾病: 恶性营养不良病,维生素A过多病

所在医院:私人营养师

个人简介:杨一坤,公共营养师,毕业于济南大学,主要进行人体营养状况评价、管理和指导;进行膳食营养评价、管理和指导;对食品及配方进行营养评价;进行营养知识的咨询与宣教。公共营养工作直接关系到大众的健康和生命安全。

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问题分析:你好,其实如果想通过运动跑步达到健身效果是不需要节食的,一日三顿照常,只是不要吃太多脂肪多食物,不要吃太油。晨跑前粥和吃香蕉是可以的。一般的运动超过40分钟以上才会达......

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问题分析:经常手淫对身体的危害很大,轻者出现肾虚表现,腰膝酸软耳鸣耳聋,意见建议:重则出现阳痿早泄,应该禁止手淫出现症状的应该喝点中药调理。

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