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个人简介: 李召波,执业医师 执业药师,康复治疗师,营养师,就职于河南体工大队,曾任国家女子举重队队医,主要从事运动员的伤痛治疗、体能康复训练,赛前赛后牵拉放松。多次为全国...
展开擅长疾病: 慢性劳损性腰背痛,颈椎间盘退变,腰椎间盘膨出,颈椎间盘突出,颈椎管狭窄症,慢性颈部软组织损伤,颈腰综合征
所在医院:河南省重竞技运动管理中心医务科
指导意见:减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥 是很有帮助的,不妨你一试:1.制定减肥目标2.写减......
指导意见:减肥方法有多种.其中控制饮食是核心方式.建议您在减肥的过场中要严格控释饮食.每天要少吃多餐.多吃水果以补充每天所需的维生素.还要控制每天的饮水量.最重要的还要适量运动......
指导意见:您好.要控制体重的话.首先要控 制饮食.做好运动.但是是突然胖起来的.要考虑是否激素水平出现问题.或者最近服用过什么 药物. 饮食尽量保持清淡.然后睡前做些有氧运动.......
问题分析:淘宝买的真的假的我们也不好说,一般实体店比较放心一点,如果你吃了效果不好或者感觉不舒服可以停用。意见建议:您可以去买补中益气丸和六君子丸的中药饮片,到药店或者医院抓药......
问题分析:你好,根据你描述的情况来看的话, 你的情况很有可能是由于你的身体的阳气亏虚导致以上的你的意见建议:你好,不适的症状,所以建议你最好是去医院当面看一下,当然可以先去吃点......