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个人简介: 张树堂,男,1945年2月出生,河南省获嘉县人。中共党员,主任医师,1964年-1968年毕业于武汉空军军医学校医疗大专班。在部队任军医十多年,1978年转业至...
展开擅长疾病: 在救治大面积深度烧伤、电击伤、化学烧伤及各类烧伤后期瘢痕畸形、糖尿病足、大面积黑色素痣、顽固性溃疡修复等方面有丰富的临床经验。
所在医院:郑州大学第一附属医院
问题分析:您好,减肥原理就是控制摄入量小于消耗量,代餐原理就是如此。意见建议:建议平时多喝水多吃新鲜水果蔬菜,保持大便通畅,不要暴饮暴食避免高脂肪高热量的食物,晚上少吃主食睡觉......
指导意见:你好,这个是没有太大的作用的,不要靠吃什么药物来减肥,建议你通过参加自己喜欢的运动,少食甜食少食高脂肪的食物来减肥,这种方法是最健康最有效的,但是需要你坚持。
指导意见:您好,夏天不容易长胖的,多吃些有利于减肥的水果蔬菜,比如西红柿,苦瓜,黄瓜,葡萄,西瓜等,不要吃高热量高脂肪的食物,适当的运动,最好每天跑步半小时,跑完做深蹲,平板支......