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个人简介: 陈宇宏,男,主治医师,讲师。整形外科硕士毕业,08年后参加临床工作。擅长体表肿瘤的诊断与治疗(粉瘤,色素痣,疣状痣,先天性巨大黑痣,血管瘤,基底细胞癌、鳞癌、恶...
展开擅长疾病: 体表肿瘤的诊断与治疗(粉瘤,色素痣,疣状痣,先天性巨大黑痣,血管瘤,基底细胞癌、鳞癌、恶性黑色素瘤等);疤痕的治疗(手术后疤痕,疤痕增生,疤痕挛缩,疤痕疙瘩等)。
所在医院:中山二院
指导意见:你好,这个跑步减肥,一般来说早晚都可以的,这个关系不大,注意下尽量的控制油腻高脂肪的食物,另外就是饮食八分饱,三餐尽量的规律,适当的加强运动跳绳,登山等也利于减肥的