我的很多肥胖患者,经常在治疗其他疾病的时候问我能不能把肥减下来。其实,减肥的方法很简单。但在进行中医调理时,必须首先知道引起自己肥胖的原因,是哪种类型,这样才能达到减肥的目的。
中医认为,肥胖是由于先天禀赋因素、过食肥甘以及久卧久坐、少劳等引起的以气虚痰湿偏盛为主,体重超标20%以上,并多伴有头晕乏力,神疲懒言,少动气短等症状的一类病症。
肥胖症多为“本虚标实”。本虚,主要指气虚,还可同时兼有阳虚和阴虚。病位在脾肾肝胆心肺,临床以脾气虚和肾气虚为主,肝胆疏泄失调亦可见。标实,以膏脂、痰浊为主,常兼有水湿,还可见血淤、气滞者。
中药减肥的五大类型及常用药方:
【脾虚湿阻型】
此类症见肥胖,浮肿,疲乏无力,肢体困重,动则气喘,脘腹痞闷,口黏食少,大便溏薄,尿少,腹满。
中药治法:益气和中,健脾化湿
方药:参苓白术散合二陈汤加减
处方:党参,炒白术,山药,茯苓,薏苡仁,白扁豆,桔梗,半夏,陈皮,砂仁,炙甘草。
【胃热湿阻型】
头胀眩晕,消谷善饥,大便秘结,肢重,困楚怠惰,口渴喜饮等。
治法:清热利湿,通里泻热
方药:凉膈散合三仁汤加减
处方:栀子,黄芩,连翘,杏仁,白蔻仁,淡竹叶,半夏,薏苡仁,滑石,大黄,厚朴,通草。
【肝郁气滞型】
胸胁苦满,胃脘痞满,月经不调,闭经,失眠,多梦等症状。
治法:疏肝理气,活血化瘀
方药:柴胡疏肝散合桃红四物汤加减
处方:柴胡,白芍,枳实,香附,郁金,延胡索,当归,栀子,桃仁,红花,川芎,大黄。
【脾肾两虚型(脾肾阳虚)】
疲倦乏力,腰酸腿软,阳痿等症状。
治法:温补脾肾,化湿消胖
方药:真武汤加减
处方:附子,茯苓,白芍,白术,泽泻,肉桂,干姜,车前子,杜仲。
【阴虚内热型】
头昏眼花,头胀耳鸣,腰痛酸软,五心烦热等症状。
治法:滋阴清热,补益肝肾
方药:知柏地黄汤加减
处方:生地黄,山萸肉,山药,知母,黄柏,牡丹皮,茯苓,泽泻。