月经提前、月经延后、经期过长、经量过大、痛经……这些月经不调的症状给不少女性带来了极大的烦恼。而随着现代社会节奏的不断加快，受月经不调所困的女性也是越来越多了。月经不调怎么破？大家不妨试试以下5款养生茶：

黑木耳红枣茶

黑木耳，红枣，黑木耳红枣一起煮成汤饮用即可。每日1次，连服。功能补中益气，养血止血。这种月经不调的食疗方法主治气虚型月经出血过多。

浓茶红糖饮

茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后即可饮用。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。这是常见的月经不调的食疗方法。

山楂红糖饮

生山楂肉，红糖。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。功能活血调经，主治妇女有经期错乱、经期推迟等症状。

茴香酒

小茴香、青皮，黄酒，将小茴香、青皮洗净，入酒内浸泡3天，即可饮用。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理气。这种月经不调的食疗方法主治经期时间不稳定、经色不正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。

山楂红花酒

山楂，红花，白酒，将上药入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，视酒量大小，不醉为度。功能活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。

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