伴随生活节奏的加快，眼皮跳越来越多地困扰人们的工作生活，特别是在换季的时候。
长期以来，由于面神经学这一学科没有统一的、规范的诊断和治疗标准，对“眼皮跳”说法各异，或片面或盲目，导致在治疗和预防上存在着诸多误区。
眼皮跳的误区
       眼皮跳，很多人认为是有好的事情发生或者有不好的事情发生。
　　一、有些人认为眼皮跳无所谓，民间有“左眼跳财，右眼跳灾”之说，尤其对左眼跳更不在意，结果延误了病情。
　　二、一些人过于敏感，眼皮刚刚跳，马上就去治疗。期望“立竿见影”好得快，慌不择法，也不考虑后果。结果把本来是一种容易治好的常见病，变成了极为难治的疾病。
      三、混淆或不确定病症。错把眼皮跳都当痉挛治，更有人拿面瘫后遗症出现的眼皮跳也当痉挛治。


    眼皮跳科学解释
　　1.因生活起居不正常所引起的眼皮跳。
　　2.因服用药物或饮食失调引起的眼皮跳。
　   3.因疾病而引起的眼皮跳。
　　4.因心理状态、情绪所引起的眼皮跳。
　   5.因事情征兆所引起的眼皮跳。

    　一般在疲劳、用眼过度、强光刺激或睡眠不足时，眼皮跳的发生会较为频繁。
　　这种原因引起的眼皮跳一般不需要专门的治疗。患者只要闭上眼睛多休息一会儿，便会消失。
　　有的人眼皮跳持续时间很长，而且不仅是眼皮跳，甚至逐渐发展为嘴角和半边脸一起抽动，并感觉到恶心、头晕。
　　这种眼皮跳通常是疾病引起的，属于病理性眼皮跳。
　　比较严重的病理性眼皮跳常为面肌痉挛所致，这是颅内疾病的征兆，主要因为支配眼皮肌肉运动的面部神经受刺激，产生异常的神经冲动而引起，很难自愈。
　　因此，如果出现长时间并逐渐加重的眼皮跳，应尽早到医院精神科检查。
　
　　
　　
　　眼皮跳的调理方法
　　药养
　　对于眼睛疲劳、近视等症状，中医多以定志丸及杞菊地黄丸治疗。定志丸适合看近物很清楚、看远物则模糊，且伴有心悸、胸闷、易疲劳的人;杞菊地黄丸则适合近视且眼前有黑影、飞蚊症，伴有耳鸣、头晕、夜间多梦、易腰酸者服用。若是眼前常有黑影，可酌加丹参、郁金以活血化瘀。
　　按摩
　　熨目法早上起床后，先将双手互相摩擦，待手搓热后以手掌熨贴双眼，反复3次以后，再以食、中指轻轻按压眼球，或按压眼球四周。
　　吐气法腰背挺直坐位，以鼻子徐徐吸气，待气吸到最大限度时，用手捏住鼻孔，紧闭双眼，再用口慢慢地吐气。
　　折指法是指小指向内折弯再向后扳的屈伸运动。每遍进行30～50次，并在小指外侧的基部用拇指和食指揉捏50～100次。此法坐、立、卧皆可做，每天坚持早晚各做1遍，不仅能养脑明目，对有白内障和其他眼病者也有一定疗效。

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