打喷嚏是人们无法控制的本能反应。除了辣椒等刺激性食物会明显引发打喷嚏外，美国《赫芬顿邮报》3月14日载文，刊出了打喷嚏的一些有趣秘密。

1．打喷嚏时速100英里（约合161公里）。打喷嚏的速度要比我们想像的快很多，一般时速为每小时30~35英里。最新一项研究发现，当一个人打喷嚏时，会将10万个病菌以每小时100英里的速度喷到空中。

2．打喷嚏喷射病菌的距离超乎想像。一般认为，打喷嚏会将病菌传播至半径5英尺（约合152厘米）的范围内。但研究发现，一些人打喷嚏会将充满病菌的黏液颗粒喷射至30英尺（约合914厘米）开外。

3．打喷嚏是为了“重启”鼻子。美国《科学日报》刊登一项新研究发现，与电脑一样，鼻子有时也需要“重新启动”，而完成这种生物重启重任的正是喷嚏。打喷嚏可以清除吸入鼻腔的“坏颗粒”，重置鼻腔内环境。

4．强烈阳光会使很多人打喷嚏。据美国“趣味科学网”报道，除了羽毛、辣椒、感冒、流感及过敏之外，打喷嚏的另一个常见原因是亮光。研究发现， 大约1/4的人一见到阳光或灯光就鼻腔发痒，容易打喷嚏。这一现象被称为“光喷嚏反射”。其具体机理目前尚不完全清楚。但是科学家表示，强光导致瞳孔收缩 向大脑传递的信息与打喷嚏信息可能存在一定联系。

5．连打两个或三个喷嚏很正常。美国“每日健康网”报道称，打一次喷嚏可能无法全部清除藏匿在鼻腔中的“坏颗粒”，有时需要连打好几个，才会将这些刺激物完全排出。

6．打喷嚏时会自动闭眼。快打喷嚏时，大脑接受的部分信息是紧闭双眼。打喷嚏闭眼是人体无意识反射。不过，“打喷嚏可能打暴眼球”纯属谣传。科 学家分析指出，打喷嚏时，肺脏、口腔和鼻腔都有很大压力，不单膈肌和肋间肌等呼吸肌会突然剧烈收缩，颈面额肌肉都会紧张，支配闭眼的眼轮匝肌也会收缩，所 以打喷嚏时才不由自主地闭眼。另一种解释是，闭眼可减少外界干扰，使思想高度集中，有利于完成打喷嚏动作。

7．不打喷嚏有害健康。美国“趣味科学网”报道称，喷嚏憋着不打有害健康。荷兰研究发现，强行憋着喷嚏等于吞下大量病菌。除此之外，美国圣路易 斯大学医学院耳鼻喉科学教授艾伦·维尔德博士表示，在少数情况下，憋喷嚏还可能导致眼部血管受损、大脑血管减弱、耳鼓破裂或隔膜问题等。

8．打喷嚏的冲动可以平静。维尔德博士表示，感觉鼻腔麻酥，似乎想打喷嚏时，可以通过一些小技巧平息打喷嚏，比如，揉鼻子、按压人中或用鼻子深吸一口气。

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