大 多人会在生命中的某个时刻感染上人巨细胞病毒(cytomegalovirus, CMV)，但大多数人对此都没有意识，因为感染此病毒不会出现任何症状。伦敦大学病毒学教授Paul Griffiths说，虽然巨细胞病毒对健康的儿童或成人影响不大，但在怀孕期间感染这种病毒可能会给未出生的孩子带来毁灭性的伤害。孕妇通常在帮助其他 小孩换尿布、舔他们食用后的餐具或者亲吻他们脸颊的过程中感染此病毒。
在英国每年大约有1000名新出生婴儿受巨细胞病毒的影响，从而导致听力损失、脑瘫、癫痫等残疾。如同疱疹病毒一样，该病毒可能来自家庭，是导致新出生儿耳聋的原因之一，严重时甚至会导致孕妇流产。
增强防范意识是关键
这个病毒可以在女人体内潜藏很多年，女性在怀孕期间感染这种病毒可能会给未出生的孩子带来毁灭性的伤害。因此防范巨细胞病毒是很有必要的。
在美国、法国、意大利等国家，医生和助产护士有义务提醒孕妇注意巨细胞病毒，美国政府还投资进行全国性宣传教育活动。
英 国研究人员称，大量的证据表明，可以通过非常简单的方法来有效减少巨细胞病毒的传播风险。然而在英国大多数女性在怀孕前和怀孕期间没有被告知这些情况，所 以应该优先解决返防意识缺陷这个问题。所有卫生保健专业人士在照顾孕妇时应跟她们讲述巨细胞病毒的危害，并告诫她们怎样减少感染的几率。
美国CMA Action（巨细胞病毒行动）主席Caroline Star称，“我们所提的关于防范巨细胞病毒的建议应该尽早推广，怀孕期间简单的卫生措施真的可以起很大作用。”
孕妇该如何防范巨细胞病毒感染?
Griffiths教授在一篇报告中说道，应该督促女性通过采取基本措施来减少感染该病毒的几率。那么孕妇应该如何防范巨细胞病毒的感染呢？
1.少亲吻小孩的嘴和脸颊
英国研究人员称孕妇可通过亲吻小孩的嘴和脸颊感染巨细胞病毒，因此孕妇应该少亲吻小孩的嘴和脸颊，取而代之可以拥抱他们。
2.不和小孩饮用同一份食物或共用一份餐具
生活中大多数人喜欢和小孩饮用同一份食物、喝同一份水或者共同一份餐具。研究人员发现这种行为会增加孕妇感染巨细胞病毒的风险，因此孕妇应该避免和小孩饮用同一份食物和共用餐具。
3.给小孩换尿布后要彻底洗手
研究表明孕妇可在帮助小孩换尿布的过程中感染巨细胞病毒，因此孕妇在给小孩换尿布后要用肥皂等将手洗干净，以免感染巨细胞病毒。
小结
目前正在研发根除该病毒的疫苗，但还需要数年时间，因此对细胞巨病毒的防范十分有必要。孕妇应该提高巨细胞病毒的防范意识，孕妇日常生活中小小的举动便可降低腹中小孩受巨细胞病毒影响的概率。在此想对所有的准妈妈说：为了腹中小孩的健康，你还在等什么呢？赶快行动起来吧！
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