最近来自加拿大麦克马斯特大学人类健康研究所的科学家的一项研究显示，有十大中风风险因素，但是各风险的影响程度在不同的区域相差很大。

　　预防中风是公共健康的优先处理事项，但是各地域预防策略应该根据本区域的特点进行调整。

　　中风是死亡和残疾的主要诱导因素，这个问题在低收入和中等收入国家更加明显。中风的主要两种类型是由血栓引起的缺血性中风和由于脑出血引起的血性中风，分别占中风类型的85%和15%。

　　该研究由麦克马斯特大学人类健康研究所的Martin O'Donnel医生和Salim Yusuf医生领导，该研究首先纳入了22个国家的6000例参与者，发现了与中风有关的10个风险因素;之后研究者扩大了研究规模，增加了来自32个国家的20000名参与者，研究者探究欧洲、亚洲、美洲、非洲和澳大利亚各地区以及在年轻、老年、男人和女人不同亚组中的主要中风风险。

　　研究显示，如果去除高血压的因素，中风人数可以减少48%;如果能进行规律的身体锻炼，中风人数可降低36%;如果能健康饮食，中风人数可以减少19%。此外，戒烟能减少12%的中风人数，排除心脏病因素能减少9%的中风人数，排除糖尿病因素能减少4%的中风人数，不饮酒能降低6%的中风人数，排除精神压力因素能减少6%的中风人数，控制身体脂肪含量能减少27%的中风人数。

　　很多风险因素是相互关联的，比如肥胖和糖尿病。如果整合这10个风险因素，那么对中风的影响程度达到了91%，这个比例在所有地域、所有年龄段、男性和女性都相似。

　　不过，不同风险因素在不同地域对中风的影响程度各异，比如在西欧、北美和澳大利亚，高血压对中风的影响所占的比例为40%，而该数据在东南亚为60%。酒精对中风的影响在西欧、北美和澳大利亚最低，但是在非洲和南亚最高。而在中国缺乏运动是高血压风险的最大因素。

　　在所有地区，心律失常和心房颤动都与缺血性中风显著相关，但是这种影响在西欧、北美和澳大利亚的影响更大，在中国或南亚的影响更弱。

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