上海远大心胸医院专家曾介绍说，很多心脏病会引起心悸、心慌、胸闷等现象，但是发生心悸却未必能证明患上心脏病。心悸即为心慌，一般人们在紧张、兴 奋或者剧烈运动后会感到心跳过快，甚至感到"气不够用"，都属于心悸症状。然而大多数人的心悸并不是由器质性心脏病引起的，不属于心脏病范畴，也不必接受 治疗。

很多人在出现心悸后首先会想到心脏病，实际上，绝大多数人只是偶尔感到心慌不已，而且还常伴随突发性事件。这种心悸的症状常伴有心前区突然跳 动，或心跳突然停顿感，常见的原因是出现了早搏。早搏时，自测脉搏有漏搏和心跳不规则。情绪激动、精神紧张、过度疲劳、吸烟饮酒及喝浓茶等都可能引起早 搏，这种早搏症状不必接受治疗。

相比男性，女性更容易因感到心悸、心慌前来就诊，她们常感到胸口不适，有胸闷、心慌的现象，需要经常性的深呼吸才能缓解。有时也会出现心前区隐 痛或刺痛，焦虑紧张、四肢麻木、失眠、耳鸣等症状，医学界认为，引起这些症状的原因可能不是心脏问题，而是多属焦虑症所赐。人们总容易过度的紧张，从而出 现身体不适的现象。另外，如甲状腺功能亢进症状、重度贫血等，或一些治疗哮喘、腹痛的药物，也可引起心悸。

那么，我们该如何预防心悸的发生呢？调节情绪是有效的方式之一，保持心情稳定，配合饮食的合理搭配以及增强体质等是预防的关键。特别是保持稳定 的情绪，面对繁琐事务拥有乐观精神，不要在不了解的情况下就操之过急，只会令自身感到"雪上加霜"。而对于自身存在疾病的人来说，积极治疗胸痹心痛、痰 饮、肺胀、喘证及痹病等，对预防和治疗心悸发作具有重要意义。

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