近期遇见一位医生朋友来咨询病情,患者是她远房亲戚,一位很年轻的甲状腺癌患者,医生朋友告诉我说,这位患者最近复查,发现颈部淋巴结提示有肿大,主管医生让她观察,结果患者天天在家里以泪洗面,总担心肿大淋巴结是转移病灶。
这样的患者临床很常见,有肿瘤病史的患者更需要注意影像学检查阳性的结果,但是,过度的担心只会让心情越来越糟,并且影响自己和家人的生活质量。如果发现有这样情绪的患者,医生,家人和朋友可以多些关心,帮助患者走出心理困境。现推荐如下方法:
一 转移注意力。在出现焦虑症症状时,可以试着转移患者的注意力,帮助她把自己的注意力转移到喜欢的事物上,尽量避免谈论病情相关的话题。
二 冥想舒缓法。这是缓解紧张与焦虑的好方法。听听舒缓的音乐,让患者幻想躺在阳光下,耳边阵阵清爽的微风拂过,还可以听见小鸟在唱歌。
三 放松治疗法。通过身体的放松训练,使身体状态得到较好的放松,缓解神经紧绷的症状。
版权声明:本网站所有内容,凡注明来源为“寻医问药网-医脉”,版权均归寻医问药网所有,欢迎转载,转载请注明作者和出处,否则将追究法律责任。本网注明来源为其他媒体的内容为转载,版权归原作者所有,如有侵犯版权,请及时联系我们。