肺结核合并糖尿病临床常见。饮食指导对疾病的康复及预后有重要意义。肺结核属于慢性消耗性疾病, 需要加强营 养, 增加热量供给, 而治疗糖尿病的最基本措施就是饮食控 制, 限制热量摄入 , 因此两者之间互相矛盾。
一.饮食原则:在满足总热量恒定的基础上摄入富含纤维素和蛋白质、 低脂肪、 低糖的饮食。对于肺结核合并 2 型糖尿病患者, 饮食控制应适当放宽, 所摄人的热量应比单纯糖尿病患者偏高,约增加 10%左右。
二.控制总热量: 饮食控制不仅仅是主食控制, 而应包括对副食特别是肉、 脂肪类等含热量较高食品的综合控制。每天理想的总热量应根据年龄、性别、体重、工作性质、 血糖、 饮食 习惯、 有无并发症等情况, 帮助、计算出每日所需热量及营养成分,并制定不同的饮食计划,建立合理的饮食结构,控制总热量,同时应能达到并维持理想的体重。
例如空腹血糖<7.8 mmol/L 、餐后2h 血 糖<11.1 mmol/L 时,每天可进主食300~350g,优质蛋白质增加至每天1.5~2.0g/ (kg·d), 脂肪适量,0.8g/(kg·d),不引起消化不良或食欲减退为度。另外三餐之间增加含糖量较低的水果以保证维生素摄入,如黄瓜、胡萝 卜、西红柿等。
三. 合理安排各种营养成分:脂肪和油类应提供饮食总热量的20% 一 25%,其中不到30%热量应来自脂肪,55%~65%的总热量应来源于碳水化合物。碳水化合物也包括膳食纤维(粗粮、豆类、水果、蔬菜等都含有较多的膳食纤维),它既可能增加粪中脂肪量,减慢碳水化合物的吸收,防止餐后血糖迅速上升,又可减少饥饿感,降低食欲,对肥胖者可起到减轻体重 的效果,体重减轻有利于糖、脂肪代谢紊乱的纠正。蛋白质不应过多摄人(不超过总热量的15%)。
饮食保持清淡为宜,食盐限制在10g/d以内,饮食要有规律,提倡少吃多餐,一天不少于3 餐,一餐不多于2 两,宁可多餐也不要每餐吃的太多。 四.戒烟、限制烟酒:饮酒应适度,以不要影响正常进食,不引起不良症状为度,过量饮酒可导致血糖升高,乙醇是高热量低营养的物质,糖尿病患者饮之无益。吸烟会损伤血管,引起或加重胰岛素抵抗,危害神经系统功能,降低免疫力和影响呼吸系统功能。