有问必答 > 妇产科 > 产后减肥
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性别：女年龄：71标签：
病情分析： 减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,意见建议：不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻
回复医生：肖红欣
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性别：女年龄：33标签： 减肥 消瘦
病情分析： 产后减肥是指女性在生产过后进行的减肥。产后减肥方法有很多种，运动、饮食与药物的方法比较常见。常见的产后减肥方法有：饮食减肥，即通过调整饮食规律，通过改变饮食结构来达到减肥目的；运动减肥，通
回复医生：吴雅君
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性别：女年龄：71标签： 减肥 产后减肥
病情分析： 你好，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，只有这样才有可能减肥，并且需要坚持，意见建议：不建议服用减
回复医生：黄双荣
性别：女年龄：25标签： 减肥 产后减肥
病情分析： 你好这种情况应该合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.意见建议：建议运动方面呢,可以在早晚出
回复医生：管双霞
性别：女年龄：36标签： 产后减肥 身高
病情分析： 你好！减肥最好不要选择药物减肥，不利于人体健康意见建议：减肥最好的方法就是控制饮食加上锻炼身体，锻炼身体可以消耗掉多余的脂肪，体型会变得很有型，健壮，需要坚持。
回复医生：刘巧花
性别：女年龄：35标签： 产后减肥 身高
病情分析： 产妇的健身应该以有氧运动和力量训练相结合的原则来进行意见建议：有氧运动的目的在于恢复体能、减少脂肪。运动的形式可以选择，游泳、水中健身操、有氧舞蹈、快走等。科学的力量训练，则可以使产妇尽早
回复医生：贺春花
性别：女年龄：69标签： 消瘦 减肥
病情分析： 减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主意见建议：。不应该以口服药物为主。
回复医生：尹书方
性别：女年龄：66标签： 减肥 产后减肥
病情分析： 减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。意见建议：不应该以口服药物为主。
回复医生：高振远
性别：女年龄：35标签： 产后减肥 减肥
病情分析： 您好 不推荐药物减肥的，较好的减肥方法是饮食控制和适当运动,养成科学瘦身的习惯,持之以恒才能长久.；意见建议：建议早上起来跑步，少吃多动，每周至少做3~4次的有氧运动，建议是游泳、跳绳、跑步等有
回复医生：陶伟星
性别：男年龄：31标签： 体重 产后减肥
病情分析： 您好！如果您现在尚在哺乳期，建议不要通过药物来减肥。意见建议：产后身体快速复原最好的方法是练习瑜伽，不仅仅可以恢复身材，对皮肤及身心全方位的调整都是非常有益的。祝开心快乐每一天！
回复医生：王东玉
如果有哺乳需求的女性，建议还是不要通过节食的方式来减肥，如果是顺产[详细]
产后减肥要在摄入最基本的能量和营养素的摄入，保障乳汁正常分泌促进宝[详细]
产后减肥的好办法最好是通过严格的饮食控制以及适当的运动来实现，尽量[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
