有问必答 > 妇产科 > 产后减肥
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性别：男年龄：25岁标签： 肥胖 寒性体质
病情分析：你好，减肥方法有多种，其中控制饮食是最主要的。意见建议：建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素。还要控制每天的饮水量，，最重要的还要适量运动巩固
回复医生：温明珠
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性别：男年龄：25岁标签： 产后减肥 副作用
病情分析： 你好，在给宝宝喂奶的时候最好不要减肥哦，会影响宝宝的营养吸收的，意见建议：最好等到到断奶后再减肥，对于因怀孕而发胖的人来说最有效的减肥方法就是运动了，建议你报个瑜珈或舞蹈班，这样不仅能快速
回复医生：刘鹏
性别：男年龄：25岁标签： 体重 减肥药
病情分析： 运动减肥已经是有目共睹，饮食减肥只能是合理膳食。尽量食用低脂肪牛奶、酸乳酪、干酪等乳制品和蔬菜、水果。意见建议：少吃肉、鱼、黄油等油性食品和动物性蛋白质。喝温开水能够提高体温，帮助脂肪燃烧
回复医生：翟四锋
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性别：男年龄：25岁标签： 减肥 身体状况
病情分析： 减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式、饮食、运动、这是很多减肥专家所说，少食多餐有益减肥的理论依据。意见建议：水果减肥作为饮食减肥中最轻松、最健康的减肥方式， 苹果、橙子、奇
回复医生：王成海
性别：女年龄：33岁标签： 产后减肥 孕妇
病情分析： 您好，根据您的以上这些内容的描述，您的情况考虑是产后减肥的情况意见建议：您好，你的情况，建议运动减肥，只要坚持，是会有效果的，其他减肥方法都不太健康。
回复医生：张海生
性别：女年龄：53岁标签： 产后减肥 减肥
病情分析： 你好，建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结
回复医生：王书杰
性别：女年龄：22岁标签： 产后减肥 减肥
病情分析： 减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量。意见建议：最重要的还要适量运动巩固减肥成果。可以
回复医生：白亚平
性别：女年龄：29岁标签： 减肥 水果
病情分析： 早晨起床空腹吃水果、有减肥效果的，但是单纯这样的话，是不够的。意见建议：减肥关键要管住你的嘴，再就是动动你的腿，每餐以7分饱即可，可以饭前喝汤，这样可以减少摄入量，多运动，如快步走慢跑等，
回复医生：柳彤
性别：女年龄：27标签： 产后减肥 减肥
病情分析： 你好，减肥首先得做好一个打长期战的准备，短期想减肥成功是不大可能的，不然或许对身体不好，或许会反弹严重，只要平时养成良好的生活饮食运动习惯就好了。一日三餐得按时吃饭，不然会容易反弹的，晚饭
回复医生：王银贺
如果有哺乳需求的女性，建议还是不要通过节食的方式来减肥，如果是顺产[详细]
产后减肥要在摄入最基本的能量和营养素的摄入，保障乳汁正常分泌促进宝[详细]
产后减肥的好办法最好是通过严格的饮食控制以及适当的运动来实现，尽量[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
