有问必答 > 妇产科 > 产后减肥
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性别：女年龄：31岁标签： 产后减肥 顺产
问题分析：你好，可采用蜂蜜减肥法：在还没有吃早餐之前，喝一杯加蜂蜜的水。午饭和晚饭可以喝少量的粥。意见建议：吃西柚也是民间流传的最有效减肥的水果，西柚有助燃烧脂肪，但是要-以西柚代替其他热量较高的食物
回复医生：姜滨滨
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性别：女年龄：23标签： 产后减肥 消瘦
问题分析：你好，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，意见建议：多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，只有这样才有可能减肥，并且需要坚持，不建议服用减
回复医生：李翠英
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性别：男年龄：23标签： 产后减肥
意见建议：您好,月子里是不能减肥的,要补充营养,哺乳期妈妈也不能通过节食来减肥,建议产后注意休息,坚持锻炼,身材一定会恢复的,要一个过程.
回复医生：康红梅
性别：女年龄：23标签： 身体状况 产后减肥
病情分析： 你好，这不是肥胖症，只是做的时间多，运动的时间减少的缘故。意见建议：建议每天至少步行30分钟，看电视少于两小时，且少吃富含反式脂肪食品的。
回复医生：刘瑞岭
性别：女年龄：25标签： 断奶 产后减肥
病情分析： 减肥建议每天坚持跳绳转呼啦圈吃饭不要吃饱 吃7成饱即可多喝茶多吃水果不仅减肥而且对皮肤好希望减肥成功意见建议：每天早上跑步，上下班最好用走，或者去健身房跑步机，做有氧操，或骑动感单车，加器械
回复医生：朱俊国
性别：女年龄：1标签： 产后减肥
意见建议：要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。
回复医生：王士国
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如果有哺乳需求的女性，建议还是不要通过节食的方式来减肥，如果是顺产[详细]
产后减肥要在摄入最基本的能量和营养素的摄入，保障乳汁正常分泌促进宝[详细]
产后减肥的好办法最好是通过严格的饮食控制以及适当的运动来实现，尽量[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
