有问必答 > 妇产科 > 产后减肥
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性别：女年龄：25岁标签： 产后减肥 消瘦
问题分析：蔬菜减肥一般是有一定效果的，经常进食蔬菜，可以促进排便，避免毒素在体内堆积，具有减肥的功效，在平 时需避免吃辛辣食物和高脂肪食物。意见建议：对于减肥，常可以吃些芹菜、油菜、苦瓜等食物，多进
回复医生：李晓静
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性别：女年龄：28岁标签： 雪莲 木瓜
问题分析：产后减肥主要是节制饮食注意适当的锻炼才可以，这些重要主要是补气血的意见建议：没有明确的针对消脂肪的作用，但是可以适当吃一些的，但是产后如果是身体没有完全恢复，不要过于急于减肥
回复医生：张红
性别：男年龄：29岁标签： 减肥 产后减肥
指导意见：1、产后食补是需要的但不宜摄入过多更忌大补特补以免营养过剩脂肪过多堆积皮下引起肥胖蹄膀、脚爪汤虽可催乳但油脂较多不宜多喝鲫鱼汤同样能催乳且又清淡不妨可多喝些2、二多一早：即产后多翻身、早下床
回复医生：梁秋华
性别：女年龄：29岁标签： 减肥 产后减肥
回复医生：刘祥礼
性别：女年龄：25岁标签： 产后减肥 美白
问题分析：你好,平时多按摩按摩腹部,吃过饭候不要立即坐着不动,多站一会,这样会好些,没有什么特别有效的办法,只能是慢慢来,不知对你可有帮助.意见建议：建议用腹带，平时可以多吃些以下食物：玉米、海带、大蒜、苹
回复医生：医生
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性别：男年龄：28岁标签： 产后减肥 减肥
问题分析：健康饮食和锻炼身体是健康减肥的最大的疗效。控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。每天坚持锻炼，可进
回复医生：亓红菲
如果有哺乳需求的女性，建议还是不要通过节食的方式来减肥，如果是顺产[详细]
产后减肥要在摄入最基本的能量和营养素的摄入，保障乳汁正常分泌促进宝[详细]
产后减肥的好办法最好是通过严格的饮食控制以及适当的运动来实现，尽量[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
