有问必答 > 精神科 > 睡眠不佳
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性别：女年龄：1标签： 睡眠不佳
你好!你这是心理急躁的一种表现.要学会调整好自己的心态.遇到事情的时候,先冷静的想一分钟,深吸几口气,再去做决定,心里就不会有这种感觉了/
回复医生：王小雨
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性别：女年龄：23标签： 睡眠不佳 发脾气
你好!象你这种情况现在很普遍,人的压力太大,就会容易造成人的脾气烦躁.所以需要你自己去释压,多出去,不要把自己关在家里,多结交一些朋友,对缓解这种压力会有很大的帮助.再加上多运动,让自己的身体发挥到极致,泡个热
性别：男年龄：25标签： 睡眠不佳 偏头痛
你好 对于头痛的治疗，西医上就是对症处理，所以你可以用中医药来整体治疗，根据不同的症型来选择不同的治疗方案，效果很好的。建议你还是去找个有名的中医大夫根据你的病情辨证论治，对症下药，这样效果才会
回复医生：贾彦梅
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性别：女年龄：44标签： 烦躁不安 发烧
可能是阴虚潮热，同时与你现在这个年龄阶段有关，可能有更年期综合症。用中药调理。
回复医生：黄红远
性别：男年龄：8标签： 打呼噜 睡眠不佳
打呼又名睡眠呼吸暂停综合症，是呼吸道在睡觉时松弛后出现的阻塞，一般需要找到部位和原因，通常需要手术治疗的。
回复医生：
多数人在夜间睡眠不佳，是由于不健康环境与习惯、情绪波动、内外刺激等[详细]
如果睡眠不好，可以补充B族维生素、色氨酸和钙等营养物质，有助于改善睡[详细]
失眠患者可补充维生素B1,B6,B12,以调节睡眠。失眠通常由于植物性神经功[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
