有问必答 > 精神科 > 睡眠不佳
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性别：女年龄：37标签： 周身乏力 头晕
可吃强力升白片或者是维生素B4片，你最好查查这白细胞减少的原因，做到有的放矢。
回复医生：刘医生
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性别：男年龄：42标签： 睡眠不佳 感冒
做两对半及丙肝检查是否有肝炎导致无力。克服失眠的方法： 一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。 二、建立有规律的一日生活制度，保持人的
回复医生：黄红远
性别：男年龄：26标签： 噩梦 说梦话
睡眠不好的原因很多。一般与 缺钙及缺锌关系不是很大。失眠建议你 采取下面办法： 一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。 二、建立有规律的一日生
回复医生：乔平
性别：男年龄：1标签： 更年期 睡眠不佳
改善更年期睡眠好办法 要缓减或消除更年期失眠，可采取以下办法： 1、积极消除和治疗各种导致睡眠障碍的原因和原发病变 女性进入更年期后，身体各器官系统逐渐出现生理性衰老，并常伴有潜在的其他疾患
回复医生：白衣天使
性别：女年龄：50标签： 睡眠不佳 身体状况
建议可以使用中药治疗，可以口服抗脑衰胶囊治疗。
回复医生：史朋辉
性别：男年龄：58标签： 睡眠不佳
希望你说清楚具体情况，具体表现？是否有搔痒？
性别：男年龄：28标签： 多梦 腰酸
朋友好!腰肌老损或肾精亏损长时间坐位工作等原因都可以引起的腰酸痛,
回复医生：张旭
性别：女年龄：56标签： 睡眠不佳 高血压
你好：这个要慢慢来，活血化瘀的药要坚持吃看看。
回复医生：
性别：男年龄：77标签： 睡眠不佳 睡眠
你好， 失眠多自己的原因造成的，所以要想根治，你必须首先得学会自己调节好自己的情志，这样再配已宁心安神的药物，就能收到不错的效果。
性别：女年龄：66标签： 打嗝 腹胀
过酸、过辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物应尽量避免，饮食时要细嚼慢咽，使食物充分与唾液混合，有利于消化和减少胃部的刺激。饮食宜按时定量、营养丰富、含维生素A、B、C多的食物。忌服浓茶、浓咖啡等有刺激性
回复医生：张雅丽
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多数人在夜间睡眠不佳，是由于不健康环境与习惯、情绪波动、内外刺激等[详细]
如果睡眠不好，可以补充B族维生素、色氨酸和钙等营养物质，有助于改善睡[详细]
失眠患者可补充维生素B1,B6,B12,以调节睡眠。失眠通常由于植物性神经功[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
