有问必答 > 整形美容 > 减肥操
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性别：女年龄：30-40标签： 减肥操
Step1：手握成拳头，以骨节为接触点来按摩。在肠道的位置以顺时针的方向画圆按摩。 Step2：以手掌为接触面，从肋骨两边开始，往肚脐下方推按，形成一个三角形的运动线路。 Step3：双手从心脏处开始，交换往下按摩
回复医生：XYWY Pro 2
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性别：女年龄：37标签： 调理 减肥操
你好，你的情况属于便秘引起，建议可以选择开塞露塞肛门调节看看效果，多饮水，多运动，饮食清淡，多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激食物
回复医生：林子煌
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性别：女年龄：17岁标签： 减肥 跳绳
减肥方法很多. 在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有： 对你的减肥,不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要
回复医生：梁奎国
性别：女年龄：37标签： 减肥操 B超检查
你好1是减肥的药物影响了内分泌的原因，注意停止使用，
回复医生：黄贱丰
慢跑和跳操都是非常有效的运动方式。它们能够有效消耗身体脂肪，减少特[详细]
由于个体差异，通常没有“哪五种产后减肥操最有效”的说法。在产后一个[详细]
跳完减肥操后，可以正常洗澡以保持身体清洁。在洗澡前，先用干毛巾将汗[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
