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性别：男年龄：标签： 香蕉 牛奶
香蕉牛奶可以减肥，但是不建议长期过量吃。香蕉与牛奶都是生活中很常见的一种食品，香蕉中富含维生素与膳食纤维，牛奶中富含脂肪与钙质，在减肥的过程中，适当多吃几口，能够促进肠胃蠕动，促进宿便的排出，对减肥
回复医生：王燕
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性别：男年龄：标签： 减肥
上半身瘦下半身胖通常是因为局部肌肉过多和脂肪囤积造成的，可以通过饮食控制，运动锻炼，不良习惯的改善和医美方法来解决。1.饮食控制：若长期摄取高热量食品，例如油炸食品和甜食，再加上频繁久坐，则易造成上身
腿瘦不下来，可能是因为错误的锻炼方法或不健康的饮食习惯。1、错误的锻炼方法：减肥过程中若锻炼方法不当，如锻炼强度不足或跑步时间较短等，均可能影响减肥效果而使双腿无法瘦下去。有的人停止锻炼后也有造成反弹
性别：男年龄：标签：
节食每周可以瘦4~5斤，但是如果你不主张节食减肥的话就会给你的身体带来危害。节食减肥每周可瘦4-5斤。但节食减肥方法效果并不理想，一开始能减一点点，之后又难以减少，还会出现反弹现象。减肥一定要以营养均衡为
性别：男年龄：标签： 增肥
偏瘦体质可通过饮食方面增肥，但对于特殊的患者要给予药物调节。1、通过饮食方面增肥：对于没有任何器官损伤的瘦弱体质来说，可以通过饮食来增加体重，尽量少吃，不要暴饮暴食，多吃一些富含蛋白质和营养的食物，比
一般食用粗粮主食、蔬菜、优质蛋白质等食物有助于瘦小腹。1.粗粮主食：不能食用精米白面，只能食用粗杂粮、紫薯、黑米等薯类。喜欢吃面条的人，可以尝试一下荞麦粉和燕麦粉。2.蔬菜：多吃一些高纤维、低卡路里的蔬
可以通过以下3个方面瘦：1、保持一个健康的饮食习惯。控制主食，少吃甜食。减肥过程中尽量避免食用油炸、辛辣、刺激性的食物。平时可以多吃些瓜果蔬菜，同时也要保证每日的饮水。2、适当增加锻炼的次数饮食上有了保
性别：男年龄：标签： 体重
早晚体重差2~3斤左右就可能瘦下来，需积极减肥。平时早、晚体重一般都有些不同，一般受很多因素影响，如饮食或锻炼，早、晚体重相差可达2斤至3斤，很可能是瘦下来了，但由于各人体质差异，所以不能完全肯定。减肥可
长肚子可采取控制饮食、运动，或者是做吸脂手术瘦下来。1.控制饮食：在日常生活中，要注意低脂低卡路里的饮食，多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，不要吃太多脂肪，也不要吃太多碳水化合物。2.运动：适当的运动能
性别：男年龄：标签： 小米
一天三顿小米粥一般能瘦，但具体效果因人而异，并且不建议通过单一饮食减肥。小米粥是一种很好消化的食品，不会加重肠胃的负担，但是在减肥的这段时间里，一日三餐都是小米粥，很有可能会出现营养不足的情况，因为
产后瘦身方法有合理饮食、适当运动、科学睡眠等。1.合理饮食：产后饮食[详细]
产褥期通过合理饮食、适当运动、规律作息等方式来瘦身快。1.合理饮食：[详细]
瘦身贴对于减肥能够起到一定的作用。减肥瘦身贴主要是将药物中的活性成[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
