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消瘦

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代餐粉功效能瘦身减肥吗

提问时间:2023-08-24 05:36:23

性别:男年龄:标签: 减肥

代餐粉一般可以辅助减肥。代餐粉是由谷类、豆类、薯类等食材制成的,食用后能够增强人体的饱腹感,不会让人感觉到饥饿,能够满足人体的基本代谢需要,对降低高热量食物的摄入量有很大的帮助,起到减肥的作用。代餐

回复医生:王燕

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最快的瘦手臂方法有哪些

提问时间:2023-08-24 00:09:00

性别:男年龄:标签:

瘦手臂通常没有最快、最有效的办法,可通过饮食调整,科学运动和埋线减肥来改善。1、饮食调整:如有手臂脂肪堆积现象,可能和平常饮食不适当有关,要注意饮食调整,多食新鲜蔬菜或水果,如生菜等、西兰花或苹果之类

回复医生:王燕

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怎么样一周之内瘦成筷子腿

提问时间:2023-08-24 00:07:45

性别:男年龄:标签:

在一星期内瘦成筷子腿,办法是打瘦腿针。瘦腿通常采用打瘦腿针,锻炼和节食。但如果想要一个星期瘦到筷子腿的话,可以用打瘦腿针的方法来达到。所谓瘦腿针又是一种肉毒素,它有使神经与肌肉连接受阻的功能。腿上打

回复医生:王燕

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减肥瘦的顺序有哪些

提问时间:2023-01-12 05:52:48

性别:男年龄:标签: 减肥

通常情况下,减肥并没有一个清晰的瘦身顺序。目前最为常用的减肥方式是运动减肥,在不同重点部位进行训练时,其重点部位有所不同。比如深蹲、跳绳、跑步等动作都是以下肢为主,自然先以下肢减肥为主;如平板支撑、

回复医生:夏德林

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上身瘦下身胖怎么回事

提问时间:2023-08-24 00:33:04

性别:男年龄:标签:

上半身瘦,下半身胖,是遗传因素,久坐不动,糖尿病造成的。1、遗传因素:若父母双方也是典型梨形体型,上瘦下肥,则病人极有可能是遗传因素造成上瘦下肥。在饮食上注意适当降低,少吃多餐高脂、高热量食品,加强锻

回复医生:王燕

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瘦肚子小妙招有哪些

提问时间:2023-08-24 05:51:28

性别:男年龄:标签:

女性长期摄入高热量、高蛋白、高脂饮食,再加上长期久坐,缺乏运动锻炼,长期熬夜等,会造成内分泌失调,出现腹部肥胖,可以通过适当的运动、调整饮食、调整作息习惯等方法瘦肚子。1、适当的运动:可以做一些运动,

回复医生:王燕

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半个月瘦十斤的方法

提问时间:2023-08-24 06:49:27

性别:男年龄:标签:

半个月瘦十斤的方法一般是抽脂手术。减肥的方式主要有两种,一种是运动加节食,一种是手术抽脂。减肥方法比较经济健康,但是速度也比较慢,不太可能在两周内减10公斤。所以只能做手术抽脂才能让自己在半个月内减到

回复医生:王燕

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女性最好的瘦身方法有哪些

提问时间:2023-03-29 06:57:06

性别:男年龄:标签:

女孩子减肥没有最好的办法,但是有合适的方法,需要因人而异,可以通过运动、吸脂手术、饮食调理等方式减肥。1、运动:运动能够加速脂肪的燃烧,平时多做一些有氧运动,比如慢跑、游泳,或者是瑜伽,都有促进血液循

回复医生:赵晓东

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瘦身需要多久

提问时间:2023-08-24 01:02:02

性别:男年龄:标签:

减肥瘦下来需要多久时间是无法固定的,需要取决于减肥方式。通过运动来控制饮食,一般3-6个月左右。减肥是一个循序渐进的过程,先要管好自己的嘴巴,然后要迈开腿,要长期的坚持,如果身体不是特别的肥胖,只要坚持

回复医生:王燕

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性别:男年龄:标签: 减肥

减肥晚上可以吃粗粮、蔬菜、水果等。1.粗粮:在减肥期间,晚饭尽量不要吃油腻的食物,可以吃一些红薯、土豆、芋头、山药等粗粮。2.蔬菜:绿叶蔬菜具有较低的卡路里,基本不含脂肪,富含维生素、膳食纤维等多种营养

回复医生:王燕

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你知道吗?

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