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心理障碍

营养师寄语-心理障碍饮食

宜吃:

1、宜吃含有维生素c，b的蔬菜； 2、宜吃含有铁，钙等蔬菜； 3、...展开
1、宜吃含有维生素c，b的蔬菜； 2、宜吃含有铁，钙等蔬菜； 3、宜吃安神养心的坚果。收起

忌吃:

1、忌吃发性的肉食； 2、忌吃刺激性的蔬菜； 3、忌吃海鲜。
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心理障碍宜吃鲍鱼

问题分析：心理障碍可以吃鲍鱼
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心理障碍宜吃枸杞

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心理障碍宜吃河蟹

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心理障碍宜吃海虾

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心理障碍饮食搭配自查

轻松了解疾病和饮食的合理搭配：

疾病饮食
可不可以吃
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五谷为养

面条 面包 面食 糙米 麦片 谷类 玉米 黑米

五果为助

西瓜 葡萄 提子 柚子 苹果 香蕉 梨 桃

五畜为益

鸡 鸭 鸽子 乌鸡 牛肉 羊肉 肉类 骨头汤

心理障碍不宜吃冰淇淋

问题分析：心理障碍不可以吃冰淇淋
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心理障碍不宜喝黄酒

问题分析：心理障碍不可以喝黄酒
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心理障碍不宜吃糖蒜

问题分析：心理障碍不可以吃糖蒜
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心理障碍不宜喝白酒

问题分析：心理障碍不可以喝白酒
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猪肉(肥瘦)：猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血；具有补肾养血，滋阴润燥的功效；但由于猪肉中胆固醇含量偏高，故肥...查看详细>>

工艺：煮|菜系：防暑调理

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回复医生：孙妙|阅读12082014-07-11 15:54:13

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