腱鞘炎,咨询腱鞘炎的治疗

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　　腱鞘炎是好发于手指、腕部及肩部等活动频繁的部位，常见有桡骨茎突
部狭窄性腱鞘炎和屈指肌腱腱鞘炎。中医认为其由劳损和外力损伤，局部经络失和，气滞血瘀引起。
患处可用热疗、按摩及充分休息3周左右，特别要减少引起疾病的手工劳动。局部封闭治疗，可使早期腱鞘炎得到缓解，每周封闭一次。上述方法治疗无效或反复发作时，应做腱鞘切开术，术后应早期做屈伸手指活动，防止肌腱粘连。术后1个月内免手工劳动。
注意对患部的休息。由于腱鞘炎是由于反复过度摩擦引起的炎症，因此，患过这种病的人，一定要避免过量的手工劳动。

问题分析：1． 工作疲劳时，应注意适当地间断休息，以便于恢复疲劳。
　　2． 局部用温热毛巾热敷或温水浴，改善局部血液循环。
　　3． 可用中药红花、三七等熏洗湿敷患指，具有活血、止痛之功，有利于局部炎症的消散和吸收。
　　4． 可采用蜡疗、磁疗或用灯泡烤等理疗方法。
　　5． 若采用药物封闭治疗后，用木板固定最为理想，以限制活动，三天内避免接触水以防感染。三天后拆除固定物，患指做伸屈活动练习。
　　6． 如保守治疗无效，则可进行手术治疗。术后两周患肢及手指应进行功能锻炼。

总而言之一句话，自己要注意适当的休息。